健步領袖心聲

作為健步領袖，Can Sir認為自己的角色不僅是運動的引導者，更是組員的同行者。他著重了解每位組員參與計劃的目標與需求，結合自身的運動經驗，設計出適合的活動內容，幫助他們逐步提升健康，並享受運動的樂趣。

在每次活動中，Can Sir會根據場地條件及天氣情況靈活調整安排，並融入實用的運動知識，例如參考世界衛生組織的資料，向組員講解健步行的技巧與益處。他採用循序漸進的指導方式，細心教授正確的步姿與節奏，確保每位組員都能跟上進度，同時鼓勵他們在日常生活中持續練習，增加運動量。

活動結束後，Can Sir會在群組內重溫當日的重點，並分享延伸知識，提醒組員保持健步行的習慣。組員們表示，這些貼心的跟進與指導讓他們更有信心，也更願意參與小組活動，與他人共同進步。

Can Sir表示，他希望與組員像家人般相處，是彼此的支持者與同行者。在這種互動中，組員們能感受到鼓勵與關懷，並在健步行的旅程中找到持續的動力。他相信，運動不僅能帶來健康，也能為生活增添更多正能量。